Пешие маршруты и треккинг: экипировка и навигация для России

Россия с ее бес­край­ни­ми про­сто­ра­ми пред­ла­га­ет неис­чер­па­е­мые воз­мож­но­сти для пеше­го туриз­ма. От гор Кав­ка­за и Алтая до тай­ги Каре­лии и Ура­ла про­ло­же­ны тыся­чи кило­мет­ров марш­ру­тов. Успеш­ное и без­опас­ное путе­ше­ствие по ним тре­бу­ет тща­тель­ной под­го­тов­ки, пра­виль­но­го сна­ря­же­ния и уве­рен­ных навы­ков нави­га­ции. Эта ста­тья помо­жет вам собрать базо­вый ком­плект и понять прин­ци­пы ори­ен­ти­ро­ва­ния в дикой природе.

Базовый комплект экипировки для треккинга

Под­бор сна­ря­же­ния зави­сит от слож­но­сти марш­ру­та, про­дол­жи­тель­но­сти, сезо­на и кон­крет­но­го реги­о­на. Одна­ко суще­ству­ет уни­вер­саль­ный набор, без кото­ро­го не сто­ит отправ­лять­ся даже в одно­днев­ный поход.

Одежда и обувь

Глав­ный прин­цип — мно­го­слой­ность. Она поз­во­ля­ет регу­ли­ро­вать тем­пе­ра­ту­ру тела, отво­дя вла­гу и сохра­няя теп­ло. Базо­вый ком­плект вклю­ча­ет три слоя:

• базо­вый слой (тер­мо­бе­лье) из син­те­ти­че­ских мате­ри­а­лов или шер­сти мери­но­са для отво­да пота;
• утеп­ля­ю­щий слой (фли­со­вая коф­та, лег­кая пухов­ка) для сохра­не­ния тепла;
• защит­ный внеш­ний слой (мем­бран­ная вет­ро­за­щит­ная и вла­го­за­щит­ная курт­ка и штаны).

Отдель­ное вни­ма­ние — обу­ви. Для боль­шин­ства марш­ру­тов сред­ней слож­но­сти под­хо­дят высо­кие трек­кин­го­вые ботин­ки с жест­кой, под­дер­жи­ва­ю­щей голе­но­стоп подош­вой. Они долж­ны быть зара­нее разношены.

Рюкзак и походный быт

Объ­ем рюк­за­ка выби­ра­ет­ся по дли­тель­но­сти похо­да. Для выхо­да на 1–3 дня обыч­но доста­точ­но 30–50 лит­ров. Важ­ные эле­мен­ты сна­ря­же­ния для отды­ха и ночевки:

• палат­ка, соот­вет­ству­ю­щая сезо­ну и условиям;
• спаль­ный мешок с ком­форт­ной тем­пе­ра­ту­рой использования;
• тури­сти­че­ский ков­рик (каре­мат) для изо­ля­ции от холо­да земли;
• горел­ка и коте­лок для при­го­тов­ле­ния пищи и кипя­че­ния воды;
• аптеч­ка, собран­ная с уче­том лич­ных потреб­но­стей и воз­мож­ных травм в походе.

Навигация в походе: от карты до GPS

Уме­ние ори­ен­ти­ро­вать­ся на мест­но­сти — клю­че­вой навык для без­опас­но­сти. Даже при нали­чии элек­трон­ных устройств все­гда нужен тра­ди­ци­он­ный стра­хо­воч­ный набор.

Традиционные средства: карта и компас

Это самые надеж­ные инстру­мен­ты, не зави­ся­щие от заря­да бата­реи. Для похо­дов по Рос­сии исполь­зу­ют­ся топо­гра­фи­че­ские кар­ты мас­шта­ба 1:50000 или 1:100000. Основ­ные пра­ви­ла рабо­ты с ними:

• кар­ту и ком­пас необ­хо­ди­мо уметь сопо­став­лять, опре­де­лять ази­мут и свое местоположение;
• кар­ту обя­за­тель­но нуж­но защи­щать от вла­ги, поме­стив в про­зрач­ный файл или спе­ци­аль­ный гер­ма­тич­ный чехол;
• перед похо­дом марш­рут сто­ит изу­чить по кар­те, выде­лив клю­че­вые ори­ен­ти­ры: реки, хреб­ты, высоты.

Электронные помощники: навигаторы и приложения

Элек­трон­ные устрой­ства суще­ствен­но облег­ча­ют нави­га­цию, но не заме­ня­ют пол­но­стью кар­ту и ком­пас. Попу­ляр­ны спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ные GPS-нави­га­то­ры (Garmin, etrex) и смарт­фо­ны с пред­уста­нов­лен­ны­ми офлайн-кар­та­ми. Широ­ко исполь­зу­ют­ся при­ло­же­ния, такие как:

• Maps.me с воз­мож­но­стью загруз­ки регионов;
• OsmAnd для деталь­ных офлайн-карт OpenStreetMap;
• Гуру Гэс для рабо­ты с раст­ро­вы­ми топо­гра­фи­че­ски­ми картами.

Важ­но пом­нить, что смарт­фон быст­ро раз­ря­жа­ет­ся на холо­де, поэто­му необ­хо­дим power bank, а на слож­ных марш­ру­тах — основ­ной источ­ник нави­га­ции в виде бумаж­ной карты.

Особенности популярных регионов России

Раз­но­об­ра­зие ланд­шаф­тов Рос­сии дик­ту­ет спе­ци­фи­че­ские тре­бо­ва­ния к эки­пи­ров­ке и пла­ни­ро­ва­нию марш­ру­тов в раз­ных частях страны.

Горные районы: Кавказ и Алтай

Для трек­кин­га в горах, напри­мер, в При­эль­брусье или на пла­то Бер­ма­мыт, на Алтае (Чуй­ские бел­ки, рай­он Белу­хи), необ­хо­ди­ма осо­бая под­го­тов­ка. Поми­мо стан­дарт­но­го набо­ра кри­ти­че­ски важны:

• надеж­ная трек­кин­го­вая обувь с выра­жен­ным протектором;
• трек­кин­го­вые пал­ки для раз­груз­ки суста­вов на спус­ках и подъемах;
• теп­лые вещи даже летом, так как в высо­ко­го­рье воз­мож­ны рез­кие пере­па­ды тем­пе­ра­тур, снег;
• солн­це­за­щит­ные очки и крем с высо­ким SPF из-за интен­сив­но­го уль­тра­фи­о­ле­то­во­го излучения.

Лесные и таежные зоны: Карелия, Урал, Сибирь

Похо­ды по тай­ге, напри­мер, в наци­о­наль­ных пар­ках «Тага­най» или «Крас­но­яр­ские Стол­бы», тре­бу­ют акцен­та на защи­те от сыро­сти и гну­са. Обя­за­тель­ные допол­не­ния к экипировке:

• репел­лен­ты и, воз­мож­но, мос­кит­ная сет­ка на лицо;
• непро­мо­ка­е­мые чех­лы на рюк­зак и вещи, так как осад­ки часты;
• хоро­шая физи­че­ская под­го­тов­ка для пере­ме­ще­ния по слож­но­му релье­фу с буреломом;
• повы­шен­ное вни­ма­ние к нави­га­ции, так как в лесу лег­ко поте­рять види­мые ориентиры.

Культура ответственного треккинга в российской природе

Поми­мо тех­ни­че­ской под­го­тов­ки, не менее важ­на эти­че­ская. В Рос­сии наби­ра­ет силу дви­же­ние ответ­ствен­но­го туриз­ма, осно­ван­но­го на прин­ци­пах «Не остав­ляй сле­дов» (Leave No Trace). Это свод пра­вил, направ­лен­ных на сохра­не­ние дикой при­ро­ды. Его базо­вые посту­ла­ты, акту­аль­ные для любо­го марш­ру­та, про­сты и обя­за­тель­ны к исполнению:

• всё, что при­не­се­но с собой, долж­но быть уне­се­но обрат­но, вклю­чая био­раз­ла­га­е­мые отходы;
• для сто­я­нок исполь­зу­ют­ся уже суще­ству­ю­щие пло­щад­ки, а кост­ры раз­во­дят­ся толь­ко в раз­ре­шен­ных местах, на ста­рых кост­ри­щах или с исполь­зо­ва­ни­ем поход­ной горелки;
• мытье посу­ды и гиги­е­ни­че­ские про­це­ду­ры про­во­дят­ся в 60 мет­рах от водо­е­мов с исполь­зо­ва­ни­ем био­ло­ги­че­ски без­опас­ных средств;
• ува­же­ние к диким живот­ным — наблю­дать сле­ду­ет изда­ле­ка, не под­карм­ли­вая и не бес­по­коя их;
• ува­же­ние к дру­гим тури­стам и мест­ным жите­лям, соблю­де­ние пра­вил осо­бо охра­ня­е­мых при­род­ных территорий.

Сле­до­ва­ние этим прин­ци­пам, гра­мот­ный под­бор сна­ря­же­ния и уве­рен­ное вла­де­ние навы­ка­ми нави­га­ции пре­вра­тят ваш поход по бес­край­ним про­сто­рам Рос­сии не толь­ко в неза­бы­ва­е­мое при­клю­че­ние, но и в без­опас­ное, ответ­ствен­ное путе­ше­ствие, кото­рое поз­во­лит сохра­нить при­ро­ду для буду­щих поко­ле­ний путешественников.