Климатические курорты Черноморья для лечения дыхательных путей

Черно­мор­ское побе­ре­жье Рос­сии — это не толь­ко попу­ляр­ная зона пляж­но­го отды­ха, но и при­знан­ная при­род­ная лечеб­ни­ца. Уни­каль­ное соче­та­ние мор­ско­го воз­ду­ха, насы­щен­но­го соля­ми и йодом, хвой­ных лесов гор­ных скло­нов и уме­рен­но-тёп­ло­го кли­ма­та созда­ёт иде­аль­ные усло­вия для лече­ния и про­фи­лак­ти­ки широ­ко­го спек­тра забо­ле­ва­ний дыха­тель­ной систе­мы. Курор­ты это­го реги­о­на исто­ри­че­ски раз­ви­ва­лись как кли­ма­ти­че­ские здравницы.

Целебные факторы черноморского климата

Осно­вой для сана­тор­но-курорт­но­го лече­ния на Чер­но­мо­рье слу­жит ком­плекс при­род­ных усло­вий, воз­дей­ству­ю­щих на орга­низм. Эти фак­то­ры науч­но изу­че­ны и при­ме­ня­ют­ся в курорт­ной меди­цине десятилетиями.

Морской воздух и аэрозоли

Воз­дух при­бреж­ной зоны — это есте­ствен­ная инга­ля­ция. Он содер­жит мор­ские соли (хло­ри­ды натрия, маг­ния, каль­ция), йод, бром и озон. Вол­ны, раз­би­ва­ясь о берег, созда­ют мель­чай­шие капель­ки воды — мор­ской аэро­золь, кото­рый лег­ко про­ни­ка­ет в дыха­тель­ные пути. Такой воздух:

• спо­соб­ству­ет очи­ще­нию и увлаж­не­нию сли­зи­стых оболочек;
• ока­зы­ва­ет про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное и брон­хо­ли­ти­че­ское действие;
• улуч­ша­ет дре­наж­ную функ­цию бронхов.

Климат субтропиков и горных склонов

Для боль­шей части рос­сий­ско­го Чер­но­мо­рья харак­те­рен влаж­ный суб­тро­пи­че­ский кли­мат. Одна­ко клю­че­вое зна­че­ние име­ет тер­ри­то­ри­аль­ная пояс­ность. Курор­ты, рас­по­ло­жен­ные в закры­тых бух­тах и на воз­вы­шен­но­стях, име­ют свои мик­ро­кли­ма­ты. Напри­мер, в рай­оне Сочи мяг­кая, мало­снеж­ная зима и дол­гое тёп­лое лето, что поз­во­ля­ет про­во­дить кли­ма­то­те­ра­пию прак­ти­че­ски круг­лый год. Воз­дух в пред­го­рьях, сме­шан­ный с фитон­ци­да­ми хвой­ных лесов, осо­бен­но полезен.

Ключевые курорты и их профиль

Курорт­ная зона про­тя­ну­лась от Ана­пы до Сочи. Каж­дый из курор­тов име­ет свои осо­бен­но­сти, опре­де­ля­е­мые гео­гра­фи­че­ским поло­же­ни­ем и ландшафтом.

Анапа

Ана­па извест­на как один из самых сол­неч­ных курор­тов чер­но­мор­ско­го побе­ре­жья Рос­сии. Её уни­каль­ность — соче­та­ние мор­ско­го кли­ма­та и степ­но­го воз­ду­ха с при­ме­сью фитон­ци­дов сос­но­вых лесов, рас­ту­щих на пес­ча­ных дюнах. Здесь пре­об­ла­да­ют сухие и жар­кие лет­ние меся­цы. Основ­ной при­род­ный лечеб­ный фак­тор — кли­ма­то­те­ра­пия, осо­бен­но пока­зан­ная при:

• хро­ни­че­ских рини­тах, фарин­ги­тах, трахеитах;
• брон­хи­аль­ной аст­ме лёг­кой и сред­ней сте­пе­ни тяжести;
• состо­я­ни­ях после пере­не­сён­ных пнев­мо­ний и бронхитов.

Геленджикская бухта

Курор­ты Гелен­джи­ка, Кабар­дин­ки, Див­но­мор­ско­го рас­по­ло­же­ны в глу­бо­кой бух­те, защи­щён­ной от вет­ров отро­га­ми Мар­котх­ско­го хреб­та. Воз­дух здесь про­гре­ва­ет­ся хоро­шо, а мор­ские бри­зы обес­пе­чи­ва­ют вен­ти­ля­цию. Скло­ны гор покры­ты пицунд­ской и крым­ской сос­ной, выде­ля­ю­щей фитон­ци­ды и эфир­ные мас­ла. Этот мик­ро­кли­мат счи­та­ет­ся щадя­щим и ком­форт­ным для паци­ен­тов с забо­ле­ва­ни­я­ми лёг­ких и верх­них дыха­тель­ных путей.

Большой Сочи

Курорт­ная зона Боль­шо­го Сочи, вклю­ча­ю­щая Адлер, Хосту, Маце­сту и Лаза­рев­ское, отли­ча­ет­ся наи­боль­шим раз­но­об­ра­зи­ем. Здесь мор­ской кли­мат соче­та­ет­ся с гор­ным. Осо­бую цен­ность пред­став­ля­ют при­мор­ские пар­ки и релик­то­вые тисо-сам­ши­то­вые рощи, созда­ю­щие воз­дух, насы­щен­ный кис­ло­ро­дом и био­ло­ги­че­ски актив­ны­ми веще­ства­ми. Курор­ты Сочи име­ют раз­ви­тую меди­цин­скую базу, что поз­во­ля­ет соче­тать кли­ма­то­те­ра­пию с дру­ги­ми лечеб­ны­ми про­це­ду­ра­ми. Кли­мат пока­зан для реа­би­ли­та­ции после болез­ней орга­нов дыхания.

Принципы и эффективность климатолечения

Лече­ние кли­ма­том (кли­ма­то­те­ра­пия) — это науч­но обос­но­ван­ное исполь­зо­ва­ние метео­ро­ло­ги­че­ских фак­то­ров в про­фи­лак­ти­че­ских и лечеб­ных целях. На чер­но­мор­ских курор­тах оно стро­ит­ся на дози­ро­ван­ном воздействии.

Основные методики

К основ­ным мето­ди­кам, кото­рые при­ме­ня­ют­ся в сана­то­ри­ях и про­сто доступ­ны отды­ха­ю­щим, относятся:

• Аэро­те­ра­пия: дли­тель­ное пре­бы­ва­ние на откры­том воз­ду­хе, в том чис­ле сон на веран­дах или в спе­ци­аль­ных климатопавильонах;
• Гелио­те­ра­пия: дози­ро­ван­ные сол­неч­ные ван­ны, спо­соб­ству­ю­щие обще­му укреп­ле­нию орга­низ­ма и выра­бот­ке вита­ми­на D;
• Талас­со­те­ра­пия: купа­ние в море и мор­ские про­гул­ки, соче­та­ю­щие воз­дей­ствие воды, воз­ду­ха и сол­неч­ной радиации.

Исторический контекст и современность

Раз­ви­тие чер­но­мор­ских курор­тов как лечеб­ных мест нача­лось в кон­це XIX — нача­ле XX века. После уста­нов­ле­ния совет­ской вла­сти это направ­ле­ние полу­чи­ло пла­но­вое раз­ви­тие. Были постро­е­ны пер­вые круп­ные сана­то­рии, а в 1934 году был обра­зо­ван курорт Сочи-Маце­ста, став­ший все­со­юз­ной здрав­ни­цей. Сего­дня эти курор­ты сохра­ня­ют свой при­род­ный лечеб­ный потен­ци­ал, кото­рый допол­ня­ет­ся совре­мен­ны­ми меди­цин­ски­ми тех­но­ло­ги­я­ми в сана­тор­но-курорт­ных учреждениях.

Природное наследие как основа здоровья

Глав­ное богат­ство чер­но­мор­ских курор­тов — их неиз­мен­ная при­род­ная сре­да. От релик­то­вых сосен Пицун­ды в окрест­но­стях Ана­пы до сам­ши­то­вых рощ Сочи, от галеч­ных пля­жей Гелен­джи­ка до гор­ных троп над морем — каж­дый эле­мент ланд­шаф­та вно­сит свой вклад в созда­ние целеб­ной атмо­сфе­ры. Имен­но эта ком­плекс­ность воз­дей­ствия, когда чистый воз­дух, насы­щен­ный мор­ски­ми соля­ми и фитон­ци­да­ми, соче­та­ет­ся с мяг­ким сол­неч­ным све­том и кра­со­той пей­за­жей, даёт не толь­ко физио­ло­ги­че­ский, но и мощ­ный пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ский эффект. Сохра­не­ние этой уни­каль­ной эко­си­сте­мы явля­ет­ся зало­гом того, что Чер­но­мор­ское побе­ре­жье Рос­сии и в буду­щем оста­нет­ся есте­ствен­ной, живой инга­ля­то­ри­ей под откры­тым небом.