Содержание:

Современная гастрономическая версия традиционного рынка. Time Out Market — популярное место, но чтобы понять, что на самом деле едят португальцы, стоит заглянуть в его глубины или на соседние улочки, где жизнь кипит по своим, не туристическим, правилам.
Чтобы понять Лиссабон, нужно сесть за один стол с его жителями. Забудьте о туристических меню — настоящий город живёт в тавернах с засиженными мухами вывесками, в рабочих столовых и на рынках, где за час до закрытия начинается распродажа свежей рыбы. Этот гид проведёт вас по гастрономической географии португальской столицы и ответит на главный вопрос: что ест Лиссабон, когда никто не смотрит?Альманах «Кругосветка»
Фундамент: рыба, хлеб, оливковое масло
В 15:30, когда последние туристы покидают набережную, жизнь в районе Каиш-ду-Содре (Cais do Sodré) только начинается. Здесь, в крошечной таверне «Marisqueira Azul», подают sardinhas assadas — сардины-гриль. Цифры, которые стоит знать: на одного португальца в год приходится около 6 килограммов рыбы, и львиная доля — это именно сардины. Их жарят на углях целиком, едят с хлебом broa de milho (кукурузно-ржаной) и запивают вином vinho verde по 2 евро за бокал. Порция из четырёх рыбин стоит 7–9 евро. Спросите о pica-pau — это не дятел, а закуска из мелко нарезанного мяса в пикантном соусе, которую здесь любят с 11 утра.
Обеденный ритуал: prato do dia
Спуститесь по улице Rua Nova do Carvalho к площади Praça de São Paulo. В будний день с 12:30 до 14:30 здесь выстраивается очередь в столовую «O Trevo». Местные приходят за prato do dia — «блюдом дня». За 8–12 евро вы получите суп, основное блюдо, напиток и кофе. В четверг — почти религиозно — feijoada (тушёная фасоль с разными видами мяса), в пятницу — bacalhau com natas (трешка со сливками). Порции рассчитаны на докеров: 350–400 граммов. Суп caldo verde (картофельный с капустой кале) здесь гуще, чем в ресторанах, и в него макают хлеб до последней крошки.
Сердцебиение города: рынок Mercado de Arroios
Чтобы увидеть Лиссабон без прикрас, садитесь на метро до станции Arroios. Рынок Mercado de Arroios работает с 7:00 до 19:00, но его главный акт начинается в 17:30. Рыбаки с полуострова Setúbal привозят сюда улов, который не успели продать в порту. Меч-рыба (peixe-espada) по 5 евро/кг, креветки gambas по 8 евро/кг — цены на 40% ниже утренних. Покупатели — в основном пожилые португальцы с тележками. На втором этаже, в кафе «A Merendeira», за 4.50 евро готовят купленную вами рыбу на гриле. Это один из последних рынков, где сохранилась эта практика.
Аперитив по-лиссабонски: бифана и сервежейра
В 18:00 город перемещается в бары-бифериас. Легендарная «As Bifanas do Afonso» на Rua da Madalena — помещение 3x4 метра, где с 1960 года делают одно: бутерброд bifana. Тончайшие ломтики свинины маринуют в белом вине с чесноком 48 часов, затем обжаривают и кладут в булку papo-seco. Секрет — в соусе, который впитывается в хлеб. Цена: 2.80 евро. К нему берут cerveja (пиво) или ginjinha (вишнёвый ликёр) за 1.50 евро. За 15 минут здесь успевают обслужить 50 человек. Столы стоят на мостовой, рядом с мусорными баками — и это никого не смущает.
Ужин без церемоний: casa de pasto
В квартале Alcântara, в заведении «Casa de Pasto das Flores» с 1972 года, до сих пор подают еду в тарелках с синей каёмкой — такие были в каждой португальской семье при Салазаре. Это casa de pasto — «дом пастбища», аналог советской столовой. После 20:00 сюда приходят работники дока. Их заказ стандартен: arroz de pato (утиный рис) или cozido à portuguesa (мясо-овощное рагу). Блюда томятся в глиняных горшках 6–8 часов. Порция стоит 11–14 евро, хлеб подают в жестяной корзине, вино — в кувшине. Официанты называют постоянных клиентов «menino» (мальчик), даже если тем за 70.
Ночной перекус: хлеб с шоколадом
В 2:00 ночи, когда бары в Байру-Алту (Bairro Alto) закрываются, толпа движется к кондитерской «Confeitaria Nacional» на площади Praça da Figueira. Она работает с 1829 года и открыта круглосуточно. Здесь совершают последний гастрономический ритуал: покупают pão com chocolate — простой белый хлеб с плиточным шоколадом Milka внутри. Стоит 1.20 евро. Никакого круассана или бриоши — только этот аскетичный бутерброд. Так ели студенты и работники в 1950‑х, так едят и сейчас. Это вкус ночного Лиссабона — несладкий, немного грубый, но честный.
Карта и цифры
- Стоимость дневного рациона (обед+перекус+ужин): 22–30 евро.
- Оптимальный маршрут: Каиш-ду-Содре (15:30) → Праса-де-Сан-Паулу (13:00) → Арройуш (17:30) → Руа-да-Мадалена (18:00) → Алкантара (20:30) → Праса-да-Фигейра (02:00).
- Главное правило: чем меньше английского в меню — тем аутентичнее еда.
- Фразы для выживания: «Um copo de vinho da casa» (бокал вина разливного), «Para levar» (с собой), «Está bom» (хорошо, достаточно).
Лиссабонская кухня — это не про изыски. Это про рыбу, купленную перед закрытием рынка, про хлеб, который вытирает тарелку дочиста, про вино за 2 евро, которое пьют стоя. Она не пытается вам понравиться. Она просто есть. И в этой простоте — её сложность и подлинность, которые не купить за деньги, но можно заработать, простояв в очереди с рабочими из дока.
